מה ל-NLP ולעצמאות?

מה לnlp - ולעצמאותיום העצמאות בפתח וזו הזדמנות מצויינת לעצור ולחשוב מהי עצמאות ברובד העמוק יותר והאישי של כל אחד ואחת מאיתנו? עצמאות יכולה לייצג חופש לעשות הכל, הקפדה ושמירה על מרחב אישי, יכולת להביע כל רעיון שהוא, אי חדירה לגבול ודוגמאות לא חסרות.

הפירוש לעצמאות במילון אבן שושן הוא: “עצמאות: עמידה ברשות עצמו, אי תלות באחרים, אוטונומיה
פירוש זה של אבן שושן מאוד מחבר אותי לאחת מהנחות היסוד של ה
NLP הטוענת כי “לכל אדם יש את כל המשאבים שלהם הוא זקוק על מנת להצליח” זאת אומרת שלכל אחד ואחת מאיתנו יש את כל הכלים שאליהם אנו נדרשים ללא תלות באחר.

כולנו חווים קשיים כאלו ואחרים, אבל האם אנו חווים עצמנו כבעלי יכולת לעזור לעצמנו?

לאחרונה, נתקלתי במספר מקרים בהם נראה כי המונחה (מטופל) רוצה לעשות שינוי, יחד עם זאת, יש משהו מעבר שלא מאפשר והוא הפחד לבצע שינוי, יש לנו כלים חזקים שלעיתים איננו מודעים אליהם ואף מפחדים להשתמש בהם כי אם נדע לא נצטרך סיוע חיצוני, אז האם אנחנו באמת רוצים ואיך נשיג? הNLP יכול לסייע במצבים בהם מרגישים לכודים או רגשות מעכבים אחרים.

אני שואלת את עצמי האם יש עצמאות ועד כמה ניתן לשלוט בה?

כיום, מדינת ישראל מדינה דמוקרטית ולכולנו לכאורה יש חופש בחירה, האם אנחנו באמת בעלי בחירה חופשית? האם הקשיים שאנו חווים מונעים מאיתנו להצליח? ואיך אפשר להתגבר על כך? גם כאן זה מחבר אותי לNLP, לפי NLP יש את הרובד המודע ויש את התת מודע שהוא מערכת ההפעלה שלנו, המחשב המרכזי שאחראי על האוטומטים ועל תפיסת המציאות שלנו, לכולנו סיפור המהדהד לנו בתודעה וברגע שנלמד לחבור אליו ולהשתמש בו נוכל לתכנת אותו מחדש ולהשיג מטרות ויעדים אותם רוצים להגשים.

לעיתים רובנו “מאשימים” את הסביבה בכל מיני דברים שלא מוצאים חן בעינינו, ניסיון בלתי פוסק לשנות את מה שסביבנו או להטיל אחריות עליו וכך נכנסים למקום של הקורבנות במקום של המחוללים. לעיתים הגבולות מטשטשים, איפה אני מפרידה בין הגבול שלי למול הגבולות של הסביבה. איפה אני חוצה את הגבולות של הסביבה ואיפה היא את שלי.

לאחר מסע עמוק הבנתי ששינוי אמיתי נמצא מבפנים אצל כל אחד ואחת מאיתנו, וזאת במידה ונבחר לשנות את המציאות הפנימית שלנו.

יום העצמאות הוא הזדמנות מצויינת לבחון באיזה מקום אנו נמצאים מול העצמי שלנו ולהתחיל בשינוי

אסיים במילותיו של הרוב קוק:

 “יש בן חורין שרוחו רוח של עבד, ויש עבד שרוחו מלאה חירות; הנאמן לעצמיותו – בן חורין הוא, ומי שכל חייו הם רק במה שטוב ויפה בעיני אחרים – הוא עבד” – הרב קוק

ונאחל לכל בית ישראל חג עצמאות שמח ☺

שלומית אשר – מטפלת NLP
לתיאום – צלצלו עכשיו!
 054-5631005